Bilder zeigen Wege zu Lösungsmöglichkeiten.
Das Malen von Bildern erleichtert die Darstellung von Gefühlen, Ängsten und Beschwerden, die nun deutlich wahr-genommen und gemeinsam angeschaut werden können. Dies wirkt sehr entlastend!
In die Beurteilung der Bilder wird das Familien- und Beziehungssystem miteinbezogen.
Kleine "Familienaufstellungen" mittels Figuren zeigen, wo Beziehungen und Verbindungen unterbrochen sind. Durch heilende Dialoge können Vorwürfe erkannt, ausgesprochen und bereinigt werden. Alte als auch neue Verbindungen werden wieder möglich.
Die Sichtweise auf Probleme kann sich ändern, neue Erkenntnisse werden visuell verankert.
In Verbindung mit den Mentalfeld-Techniken wird eine innere Neustrukturierung möglich.

Focusing - mit dem Körper denken - der Kernprozeß persönlicher Veränderung

Sehnen Sie sich nach einer heilsamen Beziehung zu sich selbst und möchten
- Ihre innere Welt entdecken?
- Stress verwandeln und sich jederzeit entspannen können?
- sich köperlich wohlfühlen - Freiraum schaffen?
- Ihre tiefen eigenen Ressourcen finden und nutzen?
- den eigenen Weg erspüren und innere Klarheit finden?
- zu sich nach Hause kommen und frische Lebensenergie spüren? 
- weiterführende Lebensschritte von innen entstehen lassen?

Focusing ist eine psychologische Methode, die philosophisch begründet, empirisch überprüft und klinisch erprobt ist. Sie kann durch Achtsamkeit Ihre intuitive Wahrnehmung schulen.
Dies ermöglicht einen guten Kontakt zu sich selbst und ist hilfreich in der Beziehung zu anderen Menschen. Dabei können Ihre Gefühle, Körperempfindungen, inneren Bilder und Gedanken Ihnen helfen, passende Entwicklungsschritte im Hier und Jetzt zu machen.

Focusing wird bereits in vielen Ländern der Welt angewendet:
• in der Psychotherapie, Beratung, Coaching und Supervision
• in der Gesundheitsvorsorge (Stressverwandlung, Entspannung, körperliches Wohlfühlen)
• im Management (Planung, Entscheidungsfindung, Kommunikation)
• in der Pädagogik (Schule, Erwachsenenbildung)
• im künstlerischen Arbeiten und kreativen Denken
• in der spirituellen Praxis (Meditation, Seelsorge)
• und in vielen alltäglichen persönlichen und beruflichen Situationen.

Coaching 
Als zertifizierte "Trainerin IHK" unterstütze ich Sie in Rhetorik, Körpersprache und Entspannung.
Ich helfe Ihnen dabei, Prüfungssituationen, Präsentationen und Bewerbungssituationen souverän, überzeugend und erfolgreich zu meistern